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sábado, 16 de mayo de 2020

Porrusalda con merluza



INGREDIENTES (para 2 personas)
- 1 puerro grande
- 1 zanahoria grande
- 2 lomos de merluza medianos
- perejil en polvo
- ajo en polvo (opcional)
- aceite
- agua

PREPARACIÓN

En una olla echamos un par de cucharadas de aceite. Cuando esté caliente, echamos el puerro cortado y le damos unas vueltas, añadimos la zanahoria, mezclamos y echamos agua hasta cubrir todo y un poco más. Agregamos la sal.

Dejamos que cueza durante unos 25 minutos.

Cuando esté cocido, cortamos la merluza en trozos o tiras y las hacemos en una sartén con un poco de aceite. Le añadimos el perejil y el ajo en polvo y dejamos cocinar.

Servimos el caldo de puerro y zanahoria y ponemos por encima la merluza.

Fácil, rápido y sano.
 
Bon appétit

lunes, 6 de abril de 2020

Hamburguesas de merluza y gambas (sin harina, ni pan, ni huevo)

En unos minutos podemos tener preparadas unas hamburguesas sabrosas de pescado. Sin necesidad de utilizar huevo, ni harina ni pan rallado. 

INGREDIENTES (para 2 hamburguesas)
-Un diente de ajo
-200 gr de merluza
-150 gr de gambas peladas
-1 cucharada de aceite
-sal
-Jengibre en polvo
-Albahaca
-Ralladura de medio limón

PREPARACIÓN

En una picadora ponemos el diente de ajo, la merluza y las gambas. Picamos todo hasta que quede una pasta homogénea.

 

Le añadimos el aceite, la ralladura de limón, el jengibre en polvo, la albahaca y sal al gusto. Mezclamos para que se integren estos ingredientes y dejamos reposar en la nevera durante 30 minutos.


Dividimos en dos la masa y formamos dos hamburguesas. 


En una plancha bien caliente ponemos un poco de aceite para evitar que se peguen y las cocinamos.






¡A comer!





Bon appétit

miércoles, 30 de marzo de 2016

Merluza en papillote

Los utensilios de silicona de Lekué son un gran descubrimiento para la cocina. Cocinar al microondas y lograr platos estupendos es compatible y lo es aún más con este estuche. Os lo recomiendo, sale un pescado buenísimo.


INGREDIENTES
- Un lomo de merluza
- Verduras varias (calabacín, cebolla, zanahoria, tomate, pimiento, aceitunas...)
- Aceite
- Sal
- Salsa de soja

PREPARACIÓN

Colocamos el lomo de merluza en el medio del estuche de vapor. Le echamos un pelín de sal.


Lo cubrimos con las verduras, hasta que quede totalmente cubierto. Las rociamos con un chorrito de aceite, una piza de sal y un chorro de salsa de soja.










Cerramos la tapa y lo metemos al microondas durante 3 minutos. Cuando hayan pasado, lo dejamos reposar un minuto y lo volvemos a poner otros 3 minutos. Estos tiempos deberían ser suficientes, pero irá en función del grosor y el tipo de pescado. Y de nuestro gusto, por supuesto.


Lo sacamos (cuidado al abrir, el vapor quema).


Y ya podemos comer. Muy sano, muy fácil, muy rápido y muuuy rico.



Bon appétit

domingo, 15 de marzo de 2015

Rollitos de merluza, jamón y queso en salsa de tomate y piquillo

Si queremos preparar una merluza en salsa y eso de la "merluza en salsa verde" ya nos parece muy visto, este es lugar adecuado para obtener una idea de cómo cocinar una merluza en salsa roja.

Vamos a preparar unos rollitos de merluza en salsa. La combinación de los rollitos, con el queso fundido, y la salsa de tomate frito y pimientos de piquillo hace que este plato tenga un sabor delicioso. 


INGREDIENTES (para 8 trozos)
-8 porciones de merluza cortadas en forma rectangular
-4 lonchas de queso cuadradas, que cortaremos a la mitad
-4 lonchas de jamón york
-8 lonchas de jamón serrano
-Medio bote de pimientos de piquillo
-Un bote de tomate frito estilo casero

PREPARACIÓN

Una vez tengamos la merluza cortada en trozos, la envolvemos con una loncha de jamón serrano, media loncha de queso y media loncha de jamón york. (Si a la hora de envolver la merluza no os es suficiente con medias lonchas, usad una loncha para cada trozo).


Fijamos la envoltura clavando un palillo.


Colocamos todos los trozos preparados en un plato.


A continuación, preparamos la salsa. Para ello utilizaremos medio bote de pimientos de piquillo, que trituraremos con la batidora.




Vertemos esta mezcla en una sartén que será en la que posteriormente pondremos los trozos de merluza a cocer, y agregamos el bote de tomate frito. 

Lo ponemos a fuego muy suave mientras seguimos preparando el pescado.


En otra sartén ponemos un chorro de aceite para freír la merluza.



Freímos las porciones por tandas, dejándolas 1 minuto por cada lado.




Cuando una tanda esté frita, la sacamos y ponemos los trozos en la sartén donde previamente habíamos vertido la salsa de tomate y piquillos.




Cuando tengamos todos los trozos listos y dispuestos en la salsa, esperamos a que empiece a hervir, sin subirle la potencia al fuego y cuando hierva tapamos la sartén con una tapa para que no se escape el calor y la merluza se cocine.


Lo dejaremos a fuego suave durante 7 ó 10 minutos.


¡Y ya estará listo para comer!





Bon appétit



martes, 27 de mayo de 2014

Merluza al horno rellena de gulas y gambas sobre cama de patatas panadera

 Entre los menús que más tiempo de preparación necesitan y más idóneos para un fin de semana cocinero podemos encontrarnos con esta merluza al horno. Sorprender con una merluza nunca fue tan fácil.



INGREDIENTES (para 4 personas)
-Media merluza (la parte de la cola)
-4 patatas medianas
-Una cebolla mediana
-Un pimiento verde
-Un pimiento rojo
-150 gr. de gulas
-100 gr. de gambas peladas
-Dos dientes de ajo
-Vino blanco
-10 tomates cherrys
-10 espárragos trigueros


PREPARACIÓN

Cortamos las patatas en rodajas finas, como para tortilla. Hacemos lo mismo con la cebolla y los pimientos y lo distribuimos todo en una bandeja apta para horno en la que previamente habremos echado un buen chorro de aceite. Le añadimos unos granos de sal y lo metemos al horno, con calor arriba y abajo, a altura media y a 130ºC durante 1 hora.


Mientras se hornea, abrimos la merluza a la mitad, quitándole la espina y separándola en dos, como si fuera un libro. 


También preparamos las gulas y las gambas al ajillo: echamos aceite en una sartén, picamos el ajo en rodajas y cuando el aceite esté caliente lo echamos junto con las gambas, lo rehogamos un poco e incorporamos las gulas hasta que todo quede medio hecho.



Cuando las patatas estén prácticamente hechas las sacamos y colocamos una parte de la merluza sobre la cama de patatas, lo rellenamos cubriéndolo con el preparado de gulas y gambas y lo tapamos con la otra parte de la merluza.



Rodeamos el pescado con tomates cherrys y con espárragos.


Lo metemos al horno, con calor arriba y abajo, a altura media y a 170ºC unos 10 minutos, entonces abrimos el horno y lo rociamos con el vino blanco, cerramos y lo dejamos unos 15 minutos más.



Lo sacamos del horno y servimos en platos individuales cortando rodajas gorditas y acompañándolas con la guarnición.






















También puedes visitar la receta de Merluza al horno con salsa o Rollitos de merluza, jamón y queso


Bon appétit