Es verano ¿Te apetece algo fresquito? Este sencillo y ligero batido de sandía y yogur es una buena opción para tomar fruta y refrescarse mientras disfrutamos de los días de verano y de esta fruta de temporada dulce y jugosa, cuyo contenido de agua es de aproximadamente un 95%.
No lleva azúcar por lo que será lo dulce que sea la sandía. Se le puede añadir azúcar al gusto.
INGREDIENTES (para dos personas)
-Dos rodaja de sandía
-Un yogur natural
PREPARACIÓN
Cortamos dos rodajas de sandía y las troceamos.
En el vaso de la batidora echamos la sandía y el yogur.
Batimos a máxima velocidad durante un minuto. Servimos y a disfrutar.
Bon appétit
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